Płyta vcd z ćwiczeniami prowadzonymi przez Jillian Michaels zgub szybko zbędne kilogramy. Na płycie jest aż 60 minut ćwiczeń. Ćwiczenia przeznaczone są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Schudłam 5,5 kg w dwa miesiące ćwicząc 3 razy w tygodniu. Możliwość wysyłki na koszt odbiorcy przesyłką priorytetową bez polecenia za 4,50zł lub przesyłką priorytetową poleconą za 7,50zł.